OZOSEP: De voie, de nevoie, dansezi ceardaşu’ şi mănânci kürtőskalács ca să nu îngheţi!
Pe 24-25 ianuarie, în intervalul orar 11:00-19:00, bucureştenii sunt aşteptaţi să descopere savoarea delicateselor pregătite după reţete străvechi, precum şi o largă varietate de cosmetice naturale, jucării din lemn, haine în stil tradiţional şi alte obiecte artizanale, toate prezente la expoziţia şi târgul Ozosep. Intrarea este liberă.
Evenimentul are loc în curtea interioară a Institutului Balassi – Institutul Maghiar din Bucureşti (Str. Gina Patrichi nr.8, sector 1), unde aşteaptă 400 de porţii de gulaş, vin fiert, ceai cald şi bere specială artizanală adusă din Miercurea Ciuc, kürtőskalács, produse din carne, păstrăv, brânzeturi, produse apicole, pâine de casă, pălincă, gemuri, siropuri naturale şi alte bunătăţi. DETALII
ALT AER: „Rugăm fraţii artişti să tricoteze o lucrare pe care să scrie mare „UNAgaleria” şi să o atârne afară!”
INSIDER: „Toate bune şi frumoase, dar poate rugăm fraţii artişti să picteze, sculpteze, modeleze sau să tricoteze o lucrare pe care să scrie mare „UNAgaleria” şi să o atârne undeva afară, pe imobilul de la numărul 10 din strada General Budişteanu.
Este posibil să mai existe şi alţi ameţiţi ca mine dornici să vadă expoziţia, dar neştiind adresa exactă se vor învârti şi „răs-învârti” pe străduţa General Budişteanu până s-o găsească, asta dacă nu renunţă până la urmă… Veţi fi surprinşi cum numărul vizitatorilor va creşte direct proporţional cu mărimea firmei… Dacă asta vă şi doriţi, bineînţeles!”
La UNAgaleria – strada General Budişteanu nr.10, Bucureşti – de pe 5 până pe 31 ianuarie 2015 puteți vedea expoziția ALT AER (OTHER AIR), care prezintă lucrări ale celor mai importanți artiști suprarealiști din Cehia și Slovacia, precum și ale invitaților speciali, artiști din România. Program: marti – vineri: 12:00 – 18:00; sambata – duminica: 14:00 – 20:00. Intrarea este liberă.
Grupul Suprarealiştilor Cehi şi Slovaci este astăzi cel mai mare grup suprarealist din lume, acum fiind 24 de membri, iar unul din cei mai activi membri este celebrul artist ceh Jan Svankmajer. Născut în 1920 la Praga, grupul a acţionat în ilegalitate atunci când teritoriile cehe au fost ocupate de către Germania nazistă şi, mai târziu, de trupele Pactului de la Varşovia. Ieşind din ilegalitate în 1990, grupul a început să organizeze expoziţii colective. DETALII
ORO TORO: Grecii din strada Franceză servesc vacă de Bucovina şi creveţi din Spania în stil American cuisine!
INSIDER: „Pe strada Franceză din Bucureşti, grecii de la Osho au deschis restaurantul Oro Toro cu specific „american cuisine” unde veţi putea mânca carne de vită rasa Angus Bucovina şi fructe de mare din Spania. Curat tradiţional!” DETALII
MEMORIALUL SIGHET: Pentru ca nimeni, niciodată, să nu mai sufere din cauza convingerilor sale politice!
INSIDER: „Pentru cei care ajung mai uşor la Bucureşti decât la Sighet şi vor să afle mai multe despre o pagină din capitolul „Comunism” a istoriei Romaniei şi despre suferinţa unor oameni pentru convingerile lor politice, pot merge să viziteze Memorialul de la Sighet de pe str. Jean Luis Calderon la nr. 66. Deschis de Luni-Duminica, orele 10-18. Intrarea liberă.
„Replica” de la Bucureşti a fost inaugurată anul trecut de către scriitorii Ana Blandiana şi Romulus Rusan după 20 de ani de la înfiinţarea Memorialului Victimelor Comunismului şi al Rezistenţei de la Sighet. La ieşirea din muzeul memorial ar trebui să avem deja înscris în ADN că nimeni, niciodată, în Romania, să nu mai sufere din cauza convingerilor sale politice!” DETALII
PIAŢA DORINŢELOR: „Cum Moş Crăciun este doar unul, trebuie să zboare în zig-zag printre atâtea târguri”
INSIDER: “Dacă până acum în fiecare oraş se organiza un târg de Crăciun plus/minus orăşelul copiilor inclus, anul acesta în Bucureşti au apărut târguri şi târguleţe care mai de care mai tradiţionale.
Totuşi, se pare că Bucharest Christmas Market este târgul oficial de Crăciun al Primăriei Municipiului Bucureşti, organizat prin CREART – Centrul de Creaţie, Artă şi Tradiţie în Piaţa Universităţii, pe esplanada cu statui. Cum Moş Crăciun este doar unul, trebuie să zboare în zig-zag printre atâtea târguri, ca să nu rateze nicio dorinţă. La job-ul de la Bucharest Christmas Market, Moşul ajunge zilnic între orele 11-14 şi 17-20.” DETALII
AEROGARĂ ÎN BUCATE: „O încropeală de expozanţi pentru cazul în care Moşul aterizează cu sania pe aici!”
INSIDER: „Festivalul tradiţiilor culinare de Crăciun din întreaga lume a început ieri în Parcul din Piaţa Unirii din Bucureşti, până pe data de 23 decembrie, zilnic între orele 12-22.
Destul de sărăcuţ în „tradiţii culinare de Crăciun în întreaga lume”, târgul seamănă mai mult cu o aerogară decorată în grabă, o încropeală de expozanţi pentru cazul în care Moşul aterizează cu sania pe aici! În afară de standul semifinalistului la MasterChef, a unor Christmas Drinks şi a bomboanelor de ciocolată Bucuria din Chișinau, nu prea găseşti mare lucru în tematică. Nu găseşti tu o sarma, o mămăliguţă!?” DETALII
EMPATIE: Artă decorativă pe credit de la Moş Crăciun şi distonocalm de la Farmacia Inimii!
INSIDER: „Expoziţia colectivă de „Artă Decorativă” poate fi vizitată până pe 15 ianuarie 2015 la Galeria SENSO din Bd. Unirii nr.15, sector 5, Bucureşti. Program: luni până vineri 11.00 – 18.00, sâmbătă şi duminică 12.00 – 18.00. Intrarea libera este liberă.
Expoziţia cu vânzare este alcatuită din 11 nuclee de expoziţii personale ale artiştilor: Cela Neamţu, Costel Iacob, Dan Băncilă, Daniela Fainiş, Ileana Dana Marinescu, Nicolae Moldovan, Jorge Mafu, Marius Burhan, Valeriu Schiau, Dumitru Traian Tili şi Manuela Botiş.
Dacă empatizaţi cu arta contemporană şi doriţi să vă înnobilaţi casa, preţurile sunt cuprinse între 1000 şi 7.700 lei pentru început. Iar dacă pe Moş Crăciun îl cam înţeapă inima de la aceste preţuri, se poate opri la „Farmacia inimii” să ceară un distonocalm, asta dacă are reţetă!” DETALII
ARHIVĂ: GALERIA SENSO: “Farmacia inimii” are grijă şi de sufletele chinuite. Ce dăm pe gripă, luăm pe artă!
FOTOSINTEZĂ: Cea mai rafinată ţeapă de Crăciun: „Marea Fabrică de Ciocolată” a fost privatizată!
INSIDER: „Dacă încă nu aţi luat ţeapa să faceţi efortul să ajungeţi la „Christmas at The Grand Chocolate Factory” de la JW Marriott, nu vă mai osteniţi degeaba… s-a privatizat şi a falimentat înainte de Crăciun! Numai pe Metropotam.ro este prezentat ca „Cel mai rafinat târg de Crăciun din Bucureşti”, dar în realitate este o… tristă fotosinteză!
„Construit într-un decor spectaculos, care reprezintă o transpunere în atmosfera de Crăciun a celebrului film “Charlie şi fabrica de ciocolată”, Christmas at The Grand Chocolate Factory se desfăşoară în incinta The Grand Avenue (bulevardul brandurilor de lux din București) şi JW Marriott (grădina, lobby) în perioada 28 noiembrie – 21 decembrie, între orele 14.00-21.00 (luni-vineri) şi 11.00-21.00 (sâmbătă şi duminică).” Azi, duminică, în mijlocul programului, pe la ora 14 arăta aşa ca în fotografii. Oricum, numai mirobolant nu este, aşa cum apare în recomandările site-ului specializat cu entertainment-ul bucureşteanului de rând. Ce ţi-e şi cu marketingul asta… Biciul din rahat care şi pocneşte!” DETALII
DECUPAJE IML: Sociologia românească a tatuajului. Cel mai vechi tatuaj din România, realizat în 1876!
INSIDER: „Expoziţia istoriei tatuajelor din România, vernisată, astăzi, la muzeul de la Palatul Şuţu din Bucuresti, va fi deschisă publicului până pe 30 aprilie 2015. Intrare: 6 lei adulţi, 3 lei pensionari, elevi, studenţi, militari, iar copiii şi personele cu dizabilităţi beneficiază de gratuitate. Taxa foto/video: 15 lei.” DETALII
Expoziţia “Pentru o istorie a simbolurilor: tatuajele în România” cuprinde 20 de obiecte “de specialitate” din colecţia didactică a medicului legist Nicolae Minovici (1868 – 1941) care, cu fratele său, Mina Minovici (1857 – 1933), a pus bazele medicinei legale în România.
“Prin această manifestare facem publică prima sinteză românească a problematicii tatuajelor, care nu a aparţinut unui istoric, ci medicului legist Nicolae Minovici. Acesta a publicat în anul 1898 lucrarea «Tatuajurile în România», care a fost teza sa de licenţă, o lucrare de referinţă pentru medicina românească, chiar şi astăzi”, ne-a spus Adrian Majuru, directorul Muzeului Municipiului Bucureşti (Muzeul Şuţu), gazda expoziţiei.
Printre exponate, care aparţin Muzeului Institutului de Medicină Legală, există şi un tatuaj datat 1876, cel mai vechi din România, decupat de pe trupul unui bărbat despre care nu se mai ştie nimic – un bucureştean care şi-a imortalizat familia, soţia şi copilul, pe propriul său corp, desenul fiind interpretat ca o poveste de iubire de către specialiştii care au studiat acest tatuaj. Legiştii şi istoricii au încercat totuşi să refacă povestea, în mare, după datele pe care le conţine desenul şi cele lăsate de Minovici despre sociologia românească a tatuajului în epoca respectivă. DETALII
HERITAGE AUTO: Showroom-ul este o mare bucurie mai ales pentru cei care au ghetuţe cu mulţi cai putere!
INSIDER: “Dacă sunteţi copil de bani gata şi sunteţi în impas pentru găsirea cadoului de „Moş Nicolae pentru părinţi” mergeţi în showroom la Heritage Auto din Şos. Pipera nr.46 G şi alegeţi după pofta inimii.
Este puţin cam înghesuit, dar împărţiţi metrul pătrat cu multe frumuseţi auto retro – Ferrari, Mustang, Jaguar, Rolls Royce – pentru toată lumea după buget. Pentru cei cu resurse modeste alocate cadourilor, dar optimişti şi pasionaţi de frumos, showroom-ul este o mare bucurie mai ales pentru cei care au ghetuţe cu mulţi cai putere ca să ajungă până aici!” DETALII
ACASĂ LA MOŞU’: Corporatiştii se vor îngrămădi mai rău decât copiii pentru relaxare şi joacă organizată!
INSIDER: „Azi în Bucureşti s-a deschis Santa Claus Kingdom – cel mai mare eveniment tematic indoor dedicat iernii. „Regatul” de 5000 mp este amplasat pe Şoseaua Pipera nr.59, în incinta Atlas Business Center. Se poate ajunge cu metroul (staţia Aurel Vlaicu) şi RATB (autobuzele 112 şi 135) şi primeşte vizitatori până pe 7 ianuarie 2015. Orar: 12-21. Taxe de intrarea: Luni – Vineri: Adulţi (peste 16 ani) 25 lei; Copii (până la 16 ani) 35 lei; Sâmbătă – Duminică: Adulţi (peste 16 ani) 25 lei; Copii (până la 16 ani) 50 lei.
Atracţia principală este prima pârtie acoperită de ski din Bucureşti, cu o lungime de peste 32 de metri şi 6 metri înălţime. De asemenea, aici mai găsiţi un patinoar acoperit, pârtie de tubbing, carusel, zonă de biciclete şi karting cu pedale, perete de escaldă, trambuline şi jocuri gonflabile. În plus, doi Moşi Crăciuni vor fi prezenţi în Regat, unul de-al casei şi unul din Finlanda.
Regatul nu este chiar la şosea, astfel încât dacă este ceaţă sau noapte s-ar putea să-l rataţi din cauza vitezei, dar să sperăm că organizatorii vor pune până la urmă un afiş sau o firmă luminoasă la intrare. La inaugurare, „elfii” mai roboteau cu finisajele şi cam lipseau clienţii, dar cu siguranţă, după orele de serviciu, corporatiştii se vor îngrămădi mai rău decât copiii pentru relaxare şi joacă supravegheat-organizată!” DETALII
OANA PELLEA: „Foarte puţină lume ştie că textele cu Nea Mărin sînt scrise în totalitate de el, de Amza!”
INSIDER: „Cică scrisă Nea Mărin de la Băileşti o carte „Să rîdem cu Nea Mărin” şi o lansează la „Tîrgul International Gaudeamus” (19-23 noiembrie – Pavilionul Central Romexpo). …Apropo, vericule, văzuşi că aştia de la Humanitas habar n-au să scrie nici „sâmbătă”, nici „târgul”?! Poate că aştia de la Capitală sunt aşa, mai dezinhibaţi, şi scriu cum îi taie capul pe ei, nu cum spune Academia că e corect!” DETALII
ARHIVĂ: LANSARE: Dan Puric îşi lansează “sîmbătă” o nouă carte. Sau “sâmbătă”?! *** K.O: Milka are limba albastră sau boala vacii nebune?!
KINODISEEA: Veronica a primit o steluţă. Maria Mirabela şi Pistruiatul, trecuţi pe lista de aşteptare!
INSIDER: “În perioada 14-19 noiembrie va avea loc Kinodiseea – Festivalul internaţional de film pentru copii şi familie. În Piaţa Revoluţiei din Bucureşti a apărut o nouă “Walk of Fame” pentru cei mici. Pe lângă Walt Disney, Charlie Chaplin, Mickey Mouse şi Johny Weissmuller apare şi Lulu Mihăescu, interpreta din Veronica, filmul care a făcut istorie. Cred că ar fi meritat o steluţă şi Medeea Marinescu pentru Maria Mirabela. Poate şi Pistruiatul. Poate nu e gătată!” DETALII
ŞCOALA CURAJULUI: „Urcatul pe pereţi, ultima metodă de relaxare a bucureştenilor!”
INSIDER: „Urcatul pe pereţi (climbing) a intrat de curând printre metodele de relaxare a bucureştenilor. Weekend-ul trecut, în Parcul Izvor din Bucureşti, Şcoala Curajului a montat un perete pentru a deschide apetitul micilor căţărători. „Zidul” se va muta pe 08-09 noiembrie în Parcul IOR (zona staţiei de autobuz Lisabona), pentru ca pe 15-16 noiembrie să se întoarca în Izvor.
Căţăratul este gratuit cu aceste ocazii, dar dacă vă prinde microbul, puteţi continua pasiunea la sala de bouldering, cu sau fară instructori, la un preţ pe şedinţă de 25 lei adulţi, 20 lei copii 8-18 ani şi 15 lei copii 5-7 ani. Sau abonamente lunare de 140 lei, 110 lei, 100 lei. Pentru fanii înfocaţi dependenţi de adrenalină sau, mai curând, pentru părinţii care s-au plictisit de ziua de naştere de la Mc Donald’s, există posibilitatea de a vă sărbători aniversarea atârnat de perete.”
FUGA DE STRIGOI: „Dedic medalia profilor de sport care m-au considerat un antitalent fară speranţă!”
INSIDER: „Ieri, după apusul Soarelui, în Centrul Vechi din Bucureşti, s-a dat start-ul la Halloween Old Town Race, un fel de fugă (curse individuale sau ştafetă de 5 sau 10 km) de sau după strigoi, cu sau fără mască, printre cei veniţi să sărbătorească la vreo terasă „Ziua Tuturor Sfinţilor”.
Deşi iniţial păreau să fie o premieră în Kit-ul de participare, mânecile de compresie asics au fost înlocuite în ultimul moment cu omniprezentul tricou de la cursele de alergare. Totuşi medalia fosforescentă a fost o premieră (surpriză!) pe care o dedic tuturor profilor de sport din viaţa mea care m-au considerat un antitalent fară speranţă şi a căror notă la educaţie fizică mi-a dat peste cap mereu media generală. Buhuhuuuu!” DETALII
ACTORI ÎN FRIG: Margareta Pâslaru şi Emilia Popescu au dat zâmbitoare autografe. Cu mâinile îngheţate!
INSIDER: „În această seară, în Pasajul Festivalului Naţional de Teatru de la Universitate, bătea vântul la propriu şi la figurat. Frig rău şi cam trist pentru că nu s-a gândit nimeni la o locaţie mai caldă… Margareta Pâslaru şi actriţa Emilia Popescu au dat zâmbitoare autografe cu mâinile îngheţate. Bine că actorii cântau pe CD, altfel ar fi făcut şi roşu în gât!”
Până pe 2 noiembrie, organizatorii Festivalului Naţional de Teatru vă aşteaptă în Pasajul FNT de la staţia de metrou Universitate, unde vă puteţi pune la curent cu programul festivalului şi unde vă puteţi întâlni cu mari actori din România.
În fiecare zi, între orele 16.00 şi 19.00, doamna Margareta Pâslaru vă va aştepta în Pasajul FNT pentru a sta de vorbă cu dumneavoastră şi pentru a vă invita să cumpăraţi CD-ul audio „Actorii cântă“ (20 lei). Încasările vor ajunge la Fondul de Solidaritate Teatrală, în beneficiul Campaniei Naţionale „Artiştii pentru Artişti“, care îi sprijină pe artiştii aflaţi în dificultate. DETALII
SPAŢIU EXPANDAT: „Dacă oamenii se tem de timp, timpul se teme de artă!”
INSIDER: „Cu o oră înainte de vernisaj, artiştii şi ajutoarele făceau 
ultimele retuşuri. La „Uranus cronic(a)” mai erau nişte componente de sudat, dar în definitiv ce atâta grabă… Dacă oamenii se tem de timp, timpul se teme de artă!”
Prin tema „Insider and outsider”, expoziţia în aer liber „Spaţiu expandat” aduce în Parcul Izvor din Bucureşti, în perioada 21 octombrie – 15 decembrie 2014, patru intervenţii artistice: „Fotolii tip „Casa Poporului” – autor Mihai Balko, „Uranus cronic(a)” – realizată de echipa formată din Ioana Ciocan şi arhitecţii Bogdan Ciocodeică şi Diana Roşu, „Schelet de megafon cu scrînciob” – autor Adela Iacoban şi lucrarea „Mulţumiţi, nemulţumiţi” a grupului subREAL (Călin Dan şi Iosif Kiraly). DETALII
ARHIVĂ: LOC DE DAT CU CAPUL: Şase artişti plastici, agresaţi din curiozitate primitivă! *** EXPOZIŢIE: “Spaţiu Expandat”, un proiect de artă contemporană în spaţiul public
LEGENDE: Smokie împlineşte 40 de ani de scenă, iar Bonnie Tyler revine la forma de acum 40 de ani!
Despre muzica anilor ’70-’80 se spune că face parte din „perioada de aur a muzicii universale” şi este fără nicio îndoială, căutată şi astăzi, de toate generaţiile. Anual revin în România numeroşi artişti internaţionali de legendă, pentru a-şi bucura fanii cu melodiile celebre care au marcat cândva cele mai reuşite party-uri. DETALII
ASIAN FEST: „Odată intrat nu-ţi doreşti decât să ieşi întreg tu şi buzunarele tale!”
INSIDER: „În perioada 10-14 octombrie, în Piaţa Universităţii din Bucureşti are loc Asian Fest ediţia a II-a. Într-un cort insuficient de 
mare şi de aerisit, se înghesuie expozanţi cu mâncare vietnameză, chinezească, japoneză, cafea şi dulciuri turceşti, brăţări şi zorzoane indiene. 
Câteva măsuţe pentru pofticioşi, scena micuţă, caldura şi lipsa oxigenului completează viermuiala adusă la paroxism. O, Doamne Dumnezeule, Buda şi Allah, odată intrat nu-ţi doreşti decât să ieşi întreg tu şi buzunarele tale!”
JOGGING ÎN SCUTECE: 157 de mămici cu cărucioare. Toţi bebeloşii au primit prima medalie din viaţa lor!
INSIDER: “În cărucior sau wrap, sâmbătă, bebeii purtători de pampers, între 6 luni şi 4 ani, au luat start-ul, în Piaţa Constituţiei, în cursa „Jogging în scutece” din cadrul RBBIM 2014, ediţia a 7-a. Nu mai puţin de 157 de cărucioare s-au lansat pe o distanţa de 800 metri de jogging pentru mămicile care doresc să-şi recapete silueta, dar şi pentru taticii stresaţi de atâtea schimbări în viaţa lor din ultimul timp. Toţi bebeloşii au primit prima medalie din viaţa lor!
Ce nu a reusit Ceauşescu în 11 ani prin Daciada (prima ediţie în 1978) a reuşit Raiffeisen Bank Bucharest International Marathon în ultimii 7 ani – sport de masă, de la cei în pampers până la cei trecuţi de a doua tinereţe. Bucuria de a alerga susţinută de mult efort fizic, ambiţie şi tot timpul autodepăşire. Nimeni nu te plăteşte, dimpotrivă – plăteşti o taxă de înscriere destul de piperată (maraton 53 euro, semimaraton 38 euro, 4x ştafetă 103 euro, iar cursele copiilor sunt cu participare gratuită). Concurenţa cea mare este cu tine insuţi!” DETALII
ARHIVĂ: ALERGĂM ÎN FAMILIE: “Jogging în scutece” pentru părinţi ambiţioşi. Viteza nu se premiază! *** CAMPIONI FĂRĂ PAMPERS: “Am alergat 21,097 km. după o budă, dar măcar am primit o medalie!” *** POLE POSITION: 7.000 de alergători s-au întrecut la 12 toalete pentru startul “Bucharest Marathon”! *** MARATON: Peste 42 km în 6 ore şi 1.667 de campioni. Vedeta zilei: Steven van Groningen
OCHII LARG ÎNCHIŞI: Salonul Internaţional de Arte şi Cultură Masonică. Atenţie, cade tencuiala!
FOTO: Graţiela Bârlă şi Horia Nestorescu-Bălceşti. Marele Ordin Feminin Român va organiza în perioada 3-5 octombrie, la Centrul Naţional de Artă „Tinerimea Română” din Str. Johann Gutenberg nr. 19, sector 5 (Podul Izvor), Bucureşti cea de-a treia ediţie a Salonului Internaţional de Arte şi Cultură Masonică. Cu ocazia desfașurării ediției a III-a a Salonului, va fi lansat primul site tv on-line dedicat masoneriei de pretutindeni, indiferent de ritul practicat sau de orientarea tradițională sau modernă – http://www.hwtv.eu. (DETALII)
MOFR: „Arta masonica a insemnat, la origine, stiinta si maiestria de a construi; Templul lui Solomon este punctul de referinta. Pe santierele constructo- rilor s-a impamantenit folosirea unor unelte specifice – 
compas, rigla, echer – s-a creat ierarhia munci- torilor, ordinea trecerii de la un nivel la altul, respectarea princi- piilor morale etc.
Daca la origine a fi mason inseamna a fi constructor, in sensul material al termenului, iar masoneria era numita operativa, odata cu transferul in sfera intelectualului a „activitatii” masonice si a inlocuirii obiectelor cu simboluri, s-a nascut asa-numita 
masonerie speculativa. Astazi se vorbeste din ce in ce mai mult de masoneria spirituala.” DETALII
AQUA-GYM: Gimnastica acvatică, terapie completă pentru revigorarea trupului şi alungarea stresului!
Sedentarismul, lipsa de oxigen şi alimentaţia bazătă pe fast-food ne alterează viaţa cotidiană – oboseală, ameţeli, disconfort fizic şi psihic continuu. În aceste condiţii, numărul celor care simt nevoia să facă sport este în creştere – de la simplul alergat prin parc până la tehnici avansate în sălile de fitness cu antrenori specializaţi. Condiţiile oferite şi dotările cu aparate au atins deja un standard cantitativ şi calitativ, iar preţul şedinţelor este în scădere. Dintre toate ofertele, sălile de aqua-gym oferă cele mai plăcute şi mai complete exerciţii pentru relaxarea şi remodelarea corpului prin hidromasaj, oxigenarea ţesuturilor şi revitalizarea pielii, dar mai ales pentru întărirea musculaturii fără a pune presiune pe articulaţii.
Una din piscinele de aqua-gym, situate în centrul capitalei, este Wellness Club Majestic din cadrul hotelului Ramada, de lângă Teatrul Odeon, vizavi de Cercul Militar. Aici am văzut prima dată cum arată o şedinţă de fitness în apă, sub îndrumarea unui instructor care face nu doar exerciţii pentru stimulare muşchilor, ci o şediţă de terapie completă pentru revigorarea trupului şi alungarea stresului. Activitatea în apă stimulează aproape toţi muşchii corpului, iar exerciţiile sunt plăcute şi uşor de executat pentru că apa preia o mare parte din greutate corpului. Am mai aflat şi că gimnastica în apă îmbunatăţeşte sistemul cardiovascular şi respirator, ba chiar întăreşte articulaţiile şi reduce ţesutul adipos, cu efecte vizibile în scurt timp.
De asemenea, la Wellness Club Majestic mai gasiţi şi o sală de fitness echipată decent, cu acces la saună şi servicii de masaj. Doritorii pot participa şi la şedinţele de gimnastică aerobică cu instructor sau pot lucra liber la aparate pentru dezvoltarea anumitor grupe de muşchi. Preţurile pornesc de la 30 lei (o şedinţă aqua-gym cu instructor de 45 de minute), dar se pot face şi abonamente cu 5 intrări pe lună (100 lei) sau cu 10 intrări (200 lei). Preţurile pentru o şedinţă de masaj sau pentru 3 ore de piscină şi saună pornesc de la 50 de lei, iar un abonament de 5 intrări cu 5 şedinţe de masaj ajunge la 225 de lei pe lună. Mai mult, cei interesaţi se pot înscrie şi la cursuri de înot sub îndrumarea unui instructor, putând alege între 4 şedinţe de o oră (100 lei) sau 8 şedinţe (200 lei). Mens sana in corpore sano!
PARCUL IZVOR: Lecţii de echitaţie în buricul Capitalei
INSIDER:
„Până pe 15 octombrie puteţi sări calul în curtea Parlamentului – pe cai mici, pe cai mari, pe cai suri, pe cai bălai, în buricul Bucureştiului, de luni până vineri, între 8.30 şi 20.30, în Parcul Izvor, la preţul de 1 
leu minutul. Mai exact, 10 lei pentru 10 minute. Vor avea loc şi demonstraţii de dresură şi sărituri peste obstacole executate de antrenori.” DETALII
MATRICEA: „Un organism viu care se alimentează cu energia produsă de mişcările oamenilor pe T.RA”
INSIDER: „În perioada 19-28 septembrie în Piaţa Universi- tăţii puteţi vizita o Instalaţie de artă contem- porană „Feed Me!”, care explorează relaţia de interdependenţă dintre lucrarea de artă şi publicul său. Construită autoironic sub forma unei chemări a supuşilor Monstruoasei şi Veşnic Nesătulei Zeităţi TRA la ritualul de hrănire al acesteia, expoziţia este un organism viu care se alimentează cu energia produsă de mişcările oamenilor pe T.RA. Normal, intrarea este liberă!”
Întreaga expoziţie “Feed Me!” este conţinută de lucrarea artistei Marilena Oprescu Singer: o capsulă senzorială în forma unui uriaş cocon, denumit “Womb of Tra”, cu o înălţime de 5,5 metri şi o lungime de 9 metri, care îşi înghite vizitatorii şi se hrăneşte cu energia lor fizică pentru a exista. Odată înghiţiţi de pântecele “monstruoasei şi veşnic nesătulei “Tra”, vizitatorii sunt înconjuraţi de şapte picturi fermecate: “The Secret Memories of Noper”. Lucrarea artistului Radu Pop a.k.a. Noper, este o instalaţie video interactivă compusă din şapte animaţii high definition pe care publicul le poate controla prin atingerea cililor cu care este căptuşit la interior coconul “Womb of Tra”. DETALII
